Cara Cepat Pertumbuhan Rambut

Inilah Cara Membuat Pertumbuhan Rambut Lebih Cepat

 

Gaya hidup yang mulai berubah dan penggunaan vitamin sudah diperlihatkan sebagai faktor CARA CEPAT PERTUMBUHAN RAMBUT kita dan dapat mengurangi kerontokan pada rambut kita. Bila kita memiliki kepala botak, mungkin hal itu bisa disebabkan oleh faktor genetik. Namun nutrisi yang baik juga memiliki peran yang sangat besar dalam hal pertumbuhan si rambut agar bisa tumbuh lebih subur. Berbagai produk bagi rambut misalnya saja shampoo serta kondisioner juga bisa kita gunakan sebagai alat untuk mencegah rambut rontok. Dan berikut ini adalah berbagai nutrisi yang dapat kita aplikasikan pada rambut kita guna meningkatkan kesuburan rambut kita.

 

Untuk memiliki rambut sehat yang menawan, kita membutuhkan Vitamin C yang juga merupakan salah satu komponen vital bagi kesehatan rambut kita. Mengkonsumsi berbagai buah serta sayuran seperti halnya jeruk dan juga lemon, yang notabene merupakan buah yang kaya Vitamin C, dapat menyuburkan pertumbuhan rambut kita hingga tingkat maksimal. Dalam satu hari kita juga disarankan untuk mengkonsumsi vitamin C dalam dosis yang pas, yaitu 1.000 hingga 3.000 mg.

 

Kemudian cara cepat pertumbuhan rambut yang selanjutnya adalah dengan menggunakan suplemen Vitamin B, yang biasa juga disebut juga dengan B Kompleks. Vitamin B Kompleks dan juga Biotin sangat dibutuhkan oleh tubuh kita untuk meningkatkan pertumbuhan rambut hingga tingkat yang optimal. Selain itu nutrisi ini juga dapat digunakan untuk mengoptimalkan sirkulasi di kulit kepala kita yang dapat mendorong rambut kita untuk tumbuh lebih subur.

 

Kemudian nutrisi yang berikutnya mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita, yaitu Vitamin E dan juga Vitamin A, yang dikenal sebagai nutrisi bagi kesehatan rambut. Vitamin E sendiri adalah sebuah nutrisi yang diperlukan guna membuat rambut kita tumbuh, serta dapat merangsang sirkulasi pada kulit kepala kita. Vitamin E bisa kita ambil secara internal ataupun juga dipakai di kulit kepala kita. Kemudian Vitamin A bisa membantu rambut kita untuk terlihat lebih sehata dan mengkilap sebab nutrisi ini bekerja secara sintesis di folikel rambut dan membuat rambut taji tumbuh. Vitamin A ini bisa kita dapatkan dengan cara mengkonsumsi wortel, kangkung dan juga telur.

 

Nutrisi yang tidak kalah pentingnya dalam cara cepat pertumbuhan rambut yang selanjutnya adalah besi mineral, yang notabene dapat mengurangi kerontokan rambut. Selain itu nutrisi juga bisa meningkatkan sirkulasi di kulit kepala serta menjadi bahan bakar untuk pertumbuhan rambut kita. Untuk mendapatkan besi mineral ini adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi dalam takaran tinggu, seperti halnya kismis serta aprikot.

 

Selain mengkonsumsi berbagai nutrisi di atas, kita juga mesti menghindari ataupun mengurangi merokok yang dapat mengurangi aliran darah menuju kulit kepala kita yang bisa menghentikan pertumbuhan rambut kita.

baca juga artikel kami lainnya di Cara Alami Agar Rambut Cepat Tumbuh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>